2020-02

効率化させる

仕事でキャパオーバーを訴えるのは正解。自己主張をすべき3つの理由

「仕事でキャパオーバーに苦しんでいる」 「キャパオーバーを上司に訴えるのはダメ?」   そんな悩みを抱えている人はいませんか?   ぼく自身、つい無理をしてしまう人間です。 仕事がしんどくても忍耐するほ...
効率化させる

効率爆上げ。段取り8割を意識するだけで、仕事はもっと楽になる

「仕事の作業効率を良くしたい」 「仕事の進め方に不満がある」   そんな人には「段取り8割の仕事術」をおすすめします。   ぼく自身、仕事は「とりあえずやってみる」ことから始めていました。 でもそれでは...
楽に生きる

うつ病で笑えないのはチャンス。良い生き方が実現した3つの考え方

「うつ病のせいで笑えない」 「落ち込みすぎて、笑うのもひと苦労」   そんな悩みを抱えている人はいませんか?   ぼく自身、うつ病経験者です。 うつ病になる前は笑顔が得意でしたが、うつ病になってからうま...
前向きに生活する

気遣い上手は最高の武器。仕事にも恋愛にも使える万能テクニック3選

「気が利くと言われたい」 「上手にコミュニケーションが取りたい」   そんな人には、気遣い上手と思われるテクニックを身に付けて欲しいと思います。   ぼく自身、気遣いの大事さを知ってから、仕事も恋愛もうまくい...
楽に生きる

落ち込む時はありのままで。無理して自分を励ますと逆に消耗する

「落ち込んだ気持ちをなんとかしたい」 「落ち込む時の対処法が知りたい」   そんな悩みを抱えている人はいませんか?   ぼく自身、すごく落ち込みやすい人間です。 過去にはうつ病も経験するほど、精神的に追...
人生をコントロールする

考えすぎをやめたい。脳内会議を程々にできる3つの考え方

「考えすぎて行動ができない」 「考えすぎてモヤモヤする癖をやめたい」   こんな風に悩んでいる人はいませんか?   ぼくは、典型的な「石橋を叩いて渡るタイプ」でした。 そのせいで、チャンスを逃したり、行...
心配事を減らす

使ったことは経験になる。お金を無駄にした後悔が消える3つの方法

「お金を無駄にした」 「気をつけているのに、無駄遣いしてしまう」   こんな経験をしたことがある人はいませんか?   ぼく自身、お金を無駄にしてしまったという経験は多いです。 お金がないくせに節約ができ...
心配事を減らす

お金を使いたくない時のNG行動3選。使わないコツもご紹介

「お金を使いたくない」 「節約したい」   こんな、お金を使いたくないという人はいませんか?   ぼく自身、お金を使いたくない時期はあります。 給料日前などは、いかにしてお金を使わずに過ごすか必死でした...
心配事を減らす

お金がもったいないので使えないのは損。使い道におすすめの3つの方法

「お金を使うのに躊躇する」 「もったいないからお金を使えない」   そんな悩みを抱えている人はいませんか?   ぼく自身、お金がもったいないと感じて、なかなか使えない時期がありました。 貯金が趣味…とま...
心配事を減らす

自然と行動が変わる。お金が潜在意識のおかげで入ってくる3つの理由

「お金が貯まらないのは潜在意識のせい?」 「お金と潜在意識って関係ある?」   そんな疑問を持つ人はいませんか?   ぼく自身、潜在意識というものを知らずに、長く生きてきました。 お金が貯まらないなぁと...
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