前向きに生活する

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うつで仕事を退職して後悔。その気持ちを解決した手順をご紹介

「うつ病で退職したことを後悔している」 「退職して後悔の日々がつらい」   うつ病が原因で退職してしまって後悔をしているなら、これからご紹介する3つの手順で、後悔をなくす工夫をしてみてください。   ぼく自身...
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朝になると仕事に行けない。シチュエーションに合わせた10個の対処法

「朝になると仕事に行けない」 「会社に出勤するのが苦痛でたまらない」   そんな悩みを抱えている人はいませんか?   ぼく自身、朝出勤するのがとても苦痛でした。 最終的にはうつ病になり、朝起き上がること...
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症状を甘くみないこと。うつ病で転職を繰り返すなら試したい3つの対策

「うつ病のせいで転職を繰り返してしまう」 「転職を繰り返す自分が情けない」   そんな風に、うつ病と転職のことで悩んでいる人はいませんか?   ぼく自身、うつ病のせいで転職を繰り返してしまいました。 そ...
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うつ病を克服して転職する方法。成功をつかむ手順を3段階でご紹介

「うつ病を克服して転職がしたい」 「転職すればうつ病を克服できる気がする」   うつ病に悩み、転職を検討している人はいませんか?   ぼくは、長くうつ病に苦しめられていました。 うつ病きっかけで休職し、...
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うつ病は転職したらばれる?その理由やばれた時のリスクとは?

「うつ病って、転職の時にばれる?」 「うつ病ってばれると、転職に不利なのでは…?」   そんな不安を抱えている人のために、今回は「転職の時にうつ病の過去はばれるのか」について解説していきます。   ぼく自身、...
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隠すほうが良い?うつ病をクローズで転職する際のポイント

「うつ病の過去は隠して働きたい」 「うつ病をクローズする方が、転職に有利な気がする」   転職する際、うつ病のことを隠すか打ち明けるか、迷うところですよね。   ぼく自身、うつ病の過去をクローズして就労したこ...
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もしかしてうつ病?ストレスによる身体の痛みで生活に支障が出た経験談

「風邪でも筋肉痛でもないのに、身体に痛みがある」 「整体に行ってもストレッチをしても、身体がだるい」   そんな症状に苦しんでいる人はいませんか?   ぼく自身、かなり身体の痛みに苦しめられていました。 ...
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落ち込む感情はチャンスの前兆。失敗を経験に変える3つの方法

「失敗経験を今後の人生に生かしたい」 「失敗が怖くて行動できない」   そんな風に悩んでいる人はいませんか?   ぼく自身、失敗が怖くてなかなか思い切った行動ができなかった経験があります。 失敗は経験の...
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気遣い上手は最高の武器。仕事にも恋愛にも使える万能テクニック3選

「気が利くと言われたい」 「上手にコミュニケーションが取りたい」   そんな人には、気遣い上手と思われるテクニックを身に付けて欲しいと思います。   ぼく自身、気遣いの大事さを知ってから、仕事も恋愛もうまくい...
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無理なくバリバリ。意識高すぎて鬱になった自分を楽にした3つの仕事術

「仕事を頑張りたいけれど、つらくて鬱になりそう」 「いつも何かに追われてて、生活に余裕がない」   そんな風に悩んでいる、ビジネスマンの人はいませんか?   仕事やプライベートは、充実しているほうが楽しいもの...
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