人生をコントロールする悩んでいると悪化する。うつ病で退職をする際の3つの辞め方
「うつ病になったから退職したい」 「うつ状態が続いていてこれ以上会社にいたくない」 うつ病になってしまい、退職する際の辞め方を悩んでいる方は、この記事を参考にしてください。 うつ病になってしまったら、...
人生をコントロールする
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人生をコントロールする仕事に行きたくないから休むのは正当防衛。休んでもいい3つの理由
「どうしても会社に行きたくない」 「会社に行きたくないから今日は休みたい」 そんな悩みを抱えている人はいませんか？ 仕事に行きたくないから休む…というと、罪悪感を抱えるかもしれません。 ですが、...
人生をコントロールするもう仕事に行きたくないと思うのは危険。改善するための3つの対策
「もう仕事に行きたくない」 「会社や職場が自分に合わなくて苦痛」 そんな悩みを抱えている人はいませんか？ もう仕事に行きたくないと思うのは、社会人としてよくある悩み。 月曜日なんかは、特にかもし...
人生をコントロールする休みがちになるほど仕事に行きたくない。解決するための3つの対策
「仕事に行きたくない」 「休みがちな自分に嫌気がさしている」 そんな悩みを持つ人はいませんか？ ぼくは、うつ病を経験しました。 うつ状態になってからは「仕事に行きたくない」という理由で会社を休み...
人生をコントロールするうつ病での転職成功。失敗したくないなら気を付けたい4つのポイント
「うつ病になったから転職がしたい」 「転職してうつ病を治したい」 そんな風に、今うつ病で転職を検討している人はいませんか？ ぼく自身、うつ状態になったことをきっかけに、転職をしました。 ですが転...
人生をコントロールする転職先に対してうつ病をどう説明する？隠す？それとも申告する？
「うつ病って、転職先に言ったほうがいい？」 「うつ病の過去は恥ずかしいから、できれば隠したい」 うつ病で転職をする時、こんな悩みを抱えている人はいませんか？ ぼく自身、うつ病の過去を話すか話さないかで...
人生をコントロールするうつ病の過去は申告を。転職活動と未来を成功させるためにできること
「転職の時、うつ病のことは申告したほうがいい？」 「うつ病の申告をして、転職を成功させたい」 こんな風に考えている人はいませんか？ ぼく自身は転職の際、うつ病の過去を申告して働きました。 会社側...
人生をコントロールする転職活動でうつ病の過去は隠すのは危険？メリットとデメリットをご紹介
「うつ病のことは、隠して転職活動したほうがいい？」 「うつ病で休んでたけど、職場復帰がしたい」 このように考えている、うつ病経験者の方はいませんか？ ぼく自身、うつ病経験者です。 そして転職の際...
人生をコントロールする考えすぎをやめたい。脳内会議を程々にできる3つの考え方
「考えすぎて行動ができない」 「考えすぎてモヤモヤする癖をやめたい」 こんな風に悩んでいる人はいませんか？ ぼくは、典型的な「石橋を叩いて渡るタイプ」でした。 そのせいで、チャンスを逃したり、行...
人生をコントロールする無駄な時間がなくなる。選択肢を減らして効率アップさせた3つの方法
「時間を無駄にしている生活を変えたい」 「気がつけば無駄な時間を過ごしていて後悔する」 そんな悩みを抱えている人はいませんか？ ぼく自身、休日の時間が下手で、貴重な休みを無駄に使ってしまった経験があり...